音乐治疗失眠

音乐治疗失眠，药物治疗失眠具有一定的副作用，一般不到万不得已不轻易使用。造成失眠的原因是多方面的,其中主要有环境因素,心理因素,躯体因素,生理因素和药物因...[详细]

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治疗失眠好的方法是什么

治疗失眠的方法。失眠就是在我们生活中常发生的一种情况，由于对失眠的了解很少，大部分人对于失眠的发生并不在意，以至于导致了严重的疾病情况。失眠长期不治疗...[详细]

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失眠的家庭调理措施有哪些

对于长期出现失眠的人来说，常常会感觉身体乏力，记忆力大不如从前，有时也会表现出反应迟钝的情况，如果不及时采取缓解措施的话，可能会诱发其他身体疾病，甚至...[详细]

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改善失眠的小妙招有哪些

生活中有许多人被失眠的问题所困扰，如果不能及时的调理就容易让我们自己的身体健康遭受损害。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面给大家介绍改善失眠...[详细]

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三类人易患睡眠障碍

“现在全有至少20%以上的人有睡眠障碍，所以我们医院设立了专门的失眠科。然而根据我们的了解，有部分失眠患者觉得求医不好意思，还有部分人是对睡眠障碍缺乏科...[详细]

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失眠是什么因素引起的？ 应该

在现实生活当中，有很多人都受到了失眠的困扰而感到痛苦不堪，失眠是一种很常见的现象，不仅老年人有失眠的现象，而且很多年轻人也会有失眠的痛苦。失眠是指在晚...[详细]

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揭秘造成老年人失眠的原因 老

夜不能寐，使很多老年人饱受失眠的困扰。作为子女，我们都希望辛苦操劳的父母能有一个健康幸福的晚年，那么，老年人失眠是怎么回事？我们怎样做才能帮助老年人提...[详细]

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失眠多久会导致失眠抑郁症的产

失眠本来就不是一件好事，但是大家知道吗，失眠太严重的话还会引起失眠的抑郁症，这就给失眠提升了一个等级。失眠多久会导致失眠抑郁症的产生？大家来了解一下吧...[详细]

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睡眠时间缩短或是衰老信号 这

有些人即使已到花甲之年，身体依旧硬朗。如今，是否衰老并不能以年龄来做判断，身体各个机能的运行情况才是的检验棒。皱纹、白发哪些特征提醒你变老呢？ 以下10...[详细]

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经常性失眠怎么办？晚上9点后

在这个综合力日益提高的社会，健康的生活理念被不断提倡，却与物质的膨胀背道而驰，若想在这物欲横流的环境中保持健康规律的生活显得有点无力招架。实然，培养良...[详细]

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