到底怎么才算失眠

我相信我们大家在日常的生活中肯定都知道失眠，也很清楚失眠就是所谓的睡不着觉，那么我们真的了解关于失眠的详细吗？我相信很多人会摇摇头说不是很清楚，那么到...[详细]

在线咨询

更多详情

写给我的“老朋友”失眠的一封

通宵，熬夜，夜生活，加班加到半夜这些都是我以前生活习惯。长久下去终于，不幸降到了我的身上，我隐约感觉到你来了，你的出现打破了我生活的宁静。晚上做噩梦、...[详细]

在线咨询

更多详情

失眠的饮食调理方法

医生介绍，失眠是一种临床上常见的疾病症状，失眠也是由多种因素引起的，而且根据临床数据我们可以发现：大多数的失眠症患者都会有心绪不宁、抑郁焦躁等症状。但...[详细]

在线咨询

更多详情

失眠是什么因素造成的

失眠是什么因素造成的？失眠的重要性相信很多人都有所了解。但是在现实生活中很多人出现失眠也没有得到及时的治疗。给患者的生活带来一定的影响。甚至会诱发为失...[详细]

在线咨询

更多详情

老年人为什么的失眠原因

人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化...[详细]

在线咨询

更多详情

失眠应该怎么治？

近不知怎么的就失眠了，整天没有精神，还感到很疲惫。所以我上网去搜了一些治疗失眠的方法，我想应该很多人都想知道怎样治疗失眠。那么，和我一块来看看下面的介...[详细]

在线咨询

更多详情

治疗失眠的神经阻滞法

睡眠和觉醒是人类极其重要的生理现象。在正常生理功能状态下，睡眠和觉醒有节律地互相转化着。睡眠对人体正常生理机能的调整、能量的适时补充以及维持机体内环境...[详细]

在线咨询

更多详情

治疗失眠的小妙招

当你为失眠而痛苦的时候，放下药片（常常有副作用），除了数数，可以试试以下方法。一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡...[详细]

在线咨询

更多详情

治疗失眠症从生活细节做起

充足的失眠才能保障人体健康，但是在现实生活中有很多人在受到失眠症的困扰和折磨。失眠症是常见的睡眠障碍，给我们带来的危害也是很大的。因此如何治疗失眠症就...[详细]

在线咨询

更多详情

失眠预防概述

失眠是痛苦的。辛勤工作了后，为了第二天能有好精神投入工作，躺在床上，不停焦虑地敦促自己能快点入睡，其结果常常是适得其反，甚至辗转反侧到凌晨。失眠的时候...[详细]

在线咨询

更多详情