中医看失眠

失眠是一种症状，也是一种病，当有些疾病引起失眠时，失眠就是这种疾病的症状，称为继发性失眠，当找不到引起失眠的疾病时，这种失眠就是原发性失眠。任何事情都...[详细]

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老年失眠患者如何进行自我调理

在失眠的患者当中，老年人属于一个比较特殊的群体，由于人到老年之后，身体在各个方面的功能和技能都会表现出一种降低的趋势，于此同时，自己的睡眠时间也会逐渐...[详细]

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慢性失眠诱发多种疾病

慢性失眠症（长期性失眠）不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下...[详细]

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青春期出现性梦是正常现象

性梦是一种正常的现象，但大多数青春期的男孩子对此并不了解，而且由于性梦常与遗精有关，所以他们常常为之经常和烦恼。青春期的男孩对性有了想法，开始寻求性的...[详细]

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失眠成为女人流行病 女性失眠

大家都知道女人比男人的睡眠时间要长，才能让女人第二天更好地工作，和学习，然而在现实生活中好像女人比男人更容易失眠，很多人都会问为什么女性更容易失眠呢，...[详细]

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饮酒需有度 嗜酒损害身体健康

失眠是目前这个生活压力的社会中常见的一种睡眠障碍，导致失眠的原因有很多，包括心理、压力、饮食习惯之类，另外还有一个不得不提的是：嗜酒。嗜酒者不仅肝脏功...[详细]

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失眠怎么办 职场女人失眠的五

我们每天都要睡觉，而睡眠的质量跟身体的健康关系非常密切，尤其是女人，都说女人养生就靠睡觉!但是现在很多的职场女人们都会有失眠的困扰，失眠怎么办才好呢?失...[详细]

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治失眠的中药食疗方有哪些

治疗失眠的中药食疗方子有哪些？失眠怎么办？用吃来治疗失眠是是健康的健康方法，那么在中医方面来讲，食用什么对于治疗失眠有着大的帮助呢？失眠是我们现在生活...[详细]

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轻松赶走焦虑症的几种方法

现在由于社会的节奏比较快，工作压力大。人们很容易就会患上焦虑症。那么在这个时候我们该如何才能的赶走焦虑症呢？下面带大家一起了解下吧。轻松赶走焦虑症的几...[详细]

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详解失眠患者的睡眠误区

导读：现如今社会节奏快，再加上工作压力大，很多人都患上了失眠症，晚上想尽办法都无法入睡，第二天工作没精神，这对患者的日常生活带来很大影响。为什么失眠患...[详细]

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