失眠多梦怎么调理 治疗失眠的

失眠是一种很痛苦的现象，失眠患者经常会有入睡困难、难以维持睡眠、睡眠比较轻、经常做梦、早醒等。使患者的身体受到很大的伤害，严重的会影响患者对工作和生活...[详细]

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失眠症的保健方法

失眠是生活中的一种常见睡眠障碍疾病，该病通常是由患者心理因素导致的，研究发现，长期失眠会加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛等疾病，给患者带来多种不适，因...[详细]

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夏季失眠烦恼多 提高睡眠质量

烈日炎炎，人的脾气很容易就受到高温闷热天气的影响而变得火爆易怒。影响人们脾气变暴的原因，除了温度，还有睡眠。夏天日照时间变长，相对而言晚上睡觉的时间会...[详细]

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顽固性失眠是怎么回事！

顽固性失眠是怎么回事？失眠这种疾病我们还是要积极的了解，尤其就是在疾病初的时候，尤其是对于失眠的危害我们是有体会的，所以长期失眠是很可怕的一种现象，尤...[详细]

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失眠如何护理保健

其实在对失眠症进行治疗的同时，好的护理保健方法也是失眠症康复速度快慢的重要因素，有一个好的护理保健方法，能够使得治疗效果事半功倍。下面就请医生为大家介...[详细]

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白领慎防“情绪性失眠”

近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中压力较大的年轻白领患有情...[详细]

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在家中要怎么调理失眠

失眠对于很多人来说都是会遇到的事情，但是长期失眠的话就对身体产生的危害了，很有可能会诱发其他身体疾病，对心理也会造成的伤害，所以治疗该病切不可儿戏，一...[详细]

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中医治疗失眠的方法有哪些

失眠是夏季常见的疾病，此病不仅影响到患者的身体健康，还会影响到患者第二天的生活状态。小编曾经也遭遇过失眠，所以在此收集了很多关于不同症状的失眠治疗方法...[详细]

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老年人失眠应当怎么调才好

有些老年人因为休息时间过短，整日忧心忡忡、精神压抑，这些并非老年人应该具有的正常现象，而是一种病态，是需要治疗的。有些老年人反映说一夜间会醒七八次，有...[详细]

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女性养生：睡前吃这三类食物养

很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，...[详细]

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